Простой список действий, которые обязательно приведут вас к финансовому благополучию

Эти правила используют самые богатые и успешные люди мира:

• Создавайте новые источники дохода, если сейчас вы получаете только одну зарплату, то подумайте, откуда еще к вам могут приходить деньги.
• Всегда откладывайте минимум 10% от полученных денег, и тут главное вначале отложить себе, а уже потом платить за квартиру или оплачивать кредиты.
• Помогайте другим людям, минимум 10% от своих доходов используйте для помощи другим, это могут быть подарки или денежная помощь тем, кто в этом действительно нуждается в данный момент (родственники или друзья).
• Считайте свои деньги, ведите семейный бюджет, только одно это действие может сделать вас намного богаче. Как показала практика, если спортсмен просто начинает делать замеры, например, за сколько он пробежал, то только одно это действие помогает сильно улучшить результат, и также это работает при точных замерах прихода и расхода денег.

Используйте эти простые действия, делайте каждый день то, что задумали и ваши мечты обязательно исполнятся в самые кратчайшие сроки.

Александр Свияш

У православных христиан начался Рождественский пост

Рождественский пост начался 28 ноября у православных. Это первый из четырех многодневных постов в православии: он завершится в ночь на 7 января. Все это время верующие будут готовиться к светлому празднику Рождества Христова.

Священнослужители советуют заменить развлечения добрыми делами и благотворительностью, стремиться к духовному совершенствованию, призывая к помощи Бога.

Рождественский пост менее строгий, чем Великий и Успенский: по уставу во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешено принимать пищу с растительным маслом. В обычной приходской практике исключаются мясо, яйца и молочные продукты. Рыба разрешается в субботу и воскресенье, а также в великие праздники, например, Введение во храм Пресвятой Богородицы. Больным и детям допускается послабление.

Блюда к Рождественскому посту 

Лунное затмение 28 ноября 2012

Во время лунного затмения между двумя светилами оказывается Земля. Луна в ведической астрологии отвечает за ум, эмоции, психические составляющие здоровья человека. Лунное затмение может вызвать эмоциональные переживания, психика человека подвержена сильным колебаниям и неустойчива, поэтому лучше заранее побеспокоиться о своем душевном равновесии, отложить важные дела и заняться духовными практиками.

НЕ рекомендуется:

· В день затмения не рекомендуется начинать ничего важного, т.к. затмение усиливает малейшие негативные факторы вибраций дня, в который происходит. Дела, которые все же будут начаты, могут отозваться даже через 18 лет.

• Смотреть на затмение
• Выходить из дома как минимум за 4 часа до и после затмения
• Готовить пищу (непосредственно в сам момент затмения). Еду, приготовленную в день затмения, нельзя употреблять в пищу на следующий день.
• Оставлять под открытым небом еду, воду (считается, что все, что было подвержено затмению, уже не годится в качестве пищи).
• Брать в руки острые предметы, что-то резать и т.д.
• Водить автомобиль (или делать это очень осторожно)
• Заниматься обучением
• Подписывать договора, осуществлять финансовые операции, открывать новый бизнес, менять место работы
• Оперировать (за исключением срочных операций), лечить зубы
• Выходить замуж, зачинать детей, переезжать в новый дом
• Спать днем
• Сушить белье на улице, балконе
• Одевать новую одежду или начинать что-либо новое. Одежду, в которой вы были в момент затмения, нужно отправить в стирку.

Что хорошо делать во время затмений:

• Принять ванну или душ (лучше сделать это непосредственно в момент затмения)
• За 12 часов до и после затмения – пост (лучше сухой голод). Если это невозможно, то это должна быть полностью вегетарианская пища (алкоголь, кофе и черный чай исключаются).
• Заниматься духовной практикой: читать мантры или молитвы, читать священные писания или книги, написанные святыми людьми, слушать духовную музыку или пение мантр.
• Избавляться от негатива: плохих мыслей, негармоничных качеств, вредных привычек, болезней. Для внутренней работы хорошо использовать время за полчаса до затмения и до получаса после затмения.

Как это сделать: Примите  контрастный душ (мужчины начинают и заканчивают горячей водой, а женщины — холодной). Зажгите свечу, сядьте. Вообразите, что старые привычки, болезни мы оставляем в пространстве и времени до затмения, по мере прохождения затмения (это 30-45 минут) и настраиваемся на нужный для себя коридор реальности и на новую Я-концепцию Себя (обладающего новыми позитивными качествами). По окончанию затмения засовываем руки в пакет с крупой (рис, гречка и т.п), представляем, что весь негатив сбрасываем в крупу. Крупу после этого надо высыпать туда, где есть птицы.

• В конце затмения совершить полное омовение с головы до ног - контрастный душ.
• В день затмения нужно заниматься какой-нибудь спокойной деятельностью, не вызывающей у Вас сильных эмоций и стрессов, хорошо отдыхать.
• Совершать любую благотворительную деятельность и делать пожертвование*
• Заполнять себя новой, чистой энергией любви. Затмение — это хороший шанс изменить Судьбу…

* Когда речь идет о денежном пожертвовании, имеется в виду пожертвование в благости, т.е. человеку, у которого сознание выше нашего, в таком случае мы получаем благо. Это может быть человек, занимающийся духовными практиками, ведущий чистый образ жизни… Если же мы деньги даем нечистому человеку, мы берем его негативную карму. Если Вы хотите дать бездомному, у которого не слишком чистое сознание, лучше давать еду. Можно пожертвовать на храм

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАТМЕНИЯ

Упражнение 1

1. Возьмите лист бумаги.

2. Выпишите все свои обиды на любимого человека (близких вам людей).

3. На обратной стороне напишите, как поступали вы (обиды любимого человека на вас) – или если вы делаете это совместно с партнёром пусть он/она напишет все обиды, которые скопились, на обратной стороне листа. Если вы работаете самостоятельно – то напишите те обиды, которые были озвучены в ваш адрес.

4. Теперь закройте глаза и представьте, как вы бросаете этот лист в кипящую магму солнечного (лунного) диска. Затмения по своей структуре очень сильно похожи на обиды, которые заставляют нас закрываться от жизни, любимых, Бога. Так же, как скрывается солнечный (лунный) диск, лишая мир света - так же обида, как стена, скрывает от нас мир и лишает живительного света, жизни и радости.

5. 5. Сожгите листок, а пепел развейте по ветру с молитвой.

Упражнение 2

А что делать в том случае, если мы обижены на себя самого? За неудачи, промахи и ошибки. Обида на себя, как ржавчина – может испортить жизнь любому. Когда мы обижаемся на другого человека, у нас есть оправдание – но обида на себя самого лишает нас возможности оправдать свое поведение. И у нас остаётся только один выход – принять.

Затмения активируют наше бессознательное. Мы словно на мгновение видим, кто мы есть, и эта картина нас пугает. Поэтому второе упражнение посвящено прощению себя. Проделывайте его, начиная с сегодняшнего дня, столько сколько будет нужно. Пусть затмение даст каждому из нас заряд очищения – а не заряд страха.

1. Берем лист бумаги и пишем, почему мы обижаемся на себя (максимально точно)

2. Сжигаем этот лист.

3. Упражнение можно закончить словами «Я прощаю себя, прощаю от всего сердца, принимаю себя».

Заговор от неуверенности в себе

автор- Наталия Сытина
Этот заговор особенно хорошо помогает .. Многие девушки даже женщины страдают от неуверенности в себе, от ощущения собственной неполноценности, -(мол, жизнь прошла),-хотя чаще всего для этого нет никаких оснований.
Этот заговор предназначен как раз для таких случаев, читать его должна мать или человек, которому Вы полностью доверяете.
Слова заговорные произносить надо рано утром в воскресенье, умываясь и глядя в зеркало.

"Я, рабу Божью (имя), благословляю, на нее в зерцало глядючи да водою умываю, белый лик ей намыть стараюсь.
А зову теперь в помощники ветер‑ветрович, и солнце красное, и воду бегучую. Разнесите всем по белу свету, чтобы все ее хвалили, чтобы все ее любили, с любовью благословили. Пойду ль выйду во широко поле, к перекрестку трех дорог, путь мой будет недалек, встречу ветер, попрошу: унеси беду, да развей печаль, унеси ее вдаль. Накрою ясным месяцем да покрывалом туманным, лицо – красное солнышко, украшаю же я звездами поднебесными. И столь стала красная, прекрасная, милая да любимая, и была бы приглядна и старым старушкам, и старым старикам, и молодым мужикам, и молодцам, и красным девицам. И пригляделась бы, прилюбилась каждый день, каждый час, каждую минуту, каждую секунду. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь."

Что такое "психология бедности"?

Большинство людей недовольны своим материальным положением и хотели бы его улучшить. Понятно, что получается это далеко не у всех. Все люди, разве что исключая олигархов, считают себя не богатыми – всегда ведь есть с кем сравнить себя по богатству и почувствовать свою ущербность. Да и у олигархов есть свои сложности, скорее всего.

1. Сколько стоит ваше время?

Бедный человек никогда не знает цену своего времени. Точнее, оно для него ничего не стоит. Поэтому он, не задумываясь, тратит его на разные совершенно бесполезные для него дела.
Так, например, в советские времена, когда практически все население было бедным, было принято встречать и провожать приехавших в гости родственников.Потом времена изменились, родственники могли стать не такими бедными, но привычка встречать и провожать их (особенно если у вас есть машина) осталась. Не имеет значения, сколько времени вы на это затратите, важно помочь людям.
Так ведут себя бедные люди. А богатые высылают на встречу своего водителя. Или предлагают гостю взять такси и приехать. Ехать куда-то и лично встречать можно только людей особых категорий – любимую женщину, родителей.
Вот другой пример. Возможно, вы очень сосредоточены на скидках, стремясь покупать все максимально дешево. На этой склонности психологически бедных сильно обогатились сегодня разные скидочные системы в Интернете - они отвечают потребностям бедных людей купить все со скидкой.
В принципе, богатые люди тоже любят скидки (точнее, они любят деньги и расстаются с ними очень неохотно. Особенно если чувствуют несоответствие цены и качества).
Отличие бедных от богатых состоит в том, что бедный человек не считает затрат своего времени, необходимых для получения скидки. Он может месяцами следить, когда нужный ему товар можно будет купить дешевле. Потом он готов ехать на другой конец города за покупкой и искренне радоваться, что он купил что-то на сто (тысячу или три тысячи) рублей дешевле. Практически получается, что он заработал эти деньги, потратив свое время.
А теперь нужно разделить размер полученной скидки на затраты потраченного на ее получение времени. И вы узнаете, какая заработанная сумма в час реально является для вас радостной.
Если вы пенсионер, и у вас свободного времени более чем достаточно, то почти любая сумма будет для вас приятной. А если вы работаете и продаете свой труд за зарплату, то повысили или понизили вы свою стоимость за час, гоняясь за скидками?
Понятное дело, что бедный скажет: «дайте мне 20 тысяч в месяц, и я тоже буду бросаться деньгами». В это мире никто ничего не дает, все нужно брать самому. Но вы не станете брать, даже если представится возможность заработать больше, если искренне радуетесь таким маленьким финансовым достижениям. Скорее всего , вы просто не увидите такую возможность, поскольку ваш внутренний взгляд все время будет обращен в сторону добывания маленьких денег.

Где потолок моих доходов?

Представьте себе ситуацию -  вы запланировали приобрести автомобиль. У вас есть некоторая сумма денег, которая позволяет сделать покупку, которая вам «по карману». Вам нравится автомобиль, который стоит несколько дороже имеющихся у вас денег. Что вы выберете?
Подавляющее большинство людей бессознательно выбирает безопасность. То есть, покупку «по карману». Они втискивают свои потребности в имеющиеся доходы и не верят, что доходы могут увеличиться, поэтому не хотят создавать себе дополнительных сложностей. И это при внешнем декларировании, что хочется быть более богатым.
Что делает человек, который реально стремится быть более обеспеченным? Он тоже живет по тем доходам, которые реально имеет сегодня. Но он все время стремится расширить границы своих возможностей. Это опасно, требует больших усилий и не гарантирует достижения результата. Но то взгляд вперед и вверх, к новым вершинам.
Его Подсознание, видя впереди опасность, придает организму дополнительный энергетический импульс, помогая ее преодолеть. И в этом возбуждении он легко находит возможность заработать те деньги, которых ему не доставало для покупки.
Этот подход можно даже использовать для увеличения своих доходов. То есть приобретать те вещи, которые немного(!!!) дороже имеющихся у вас накоплений. В итоге вам придется немного напрячься, но все равно вы найдете возможность заработать недостающие деньги. В следующий раз делайте то же самое, и постепенно вы переместитесь в зону более дорогих вещей и бОльших доходов.
Так что обращайте внимание на свои мысли и поступки при покупках. Если вы все время стремитесь сэкономить и не выходить за пределы имеющихся доходов (зону комфорта), то вы обладаете набором убеждений бедного человека.
Александр Свияш

Фактор Аладдина. Часть 14. Конец

1. Просите так, словно вы ожидаете получить желаемое

2. Исходите из предположения, что это вам под силу

3. Просите того, кто может дать вам это

4. Во всех своих просьбах будьте предельно конкретны

Из книги Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена "Фактор Аладдина" 

Жить на позитиве

В 2006 году американский священник Уилл Боуен придумал восхитительный способ помочь людям изменить и улучшить мир, в котором они живут! 

По задумке Уилла, нужно надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь или недовольничаете, критикуете или сплетничаете, следует перевесить браслет с одной руки на другую и начать отcчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд.

У самого Уилла ушло целых три месяца на то, чтобы завершить эксперимент. В среднем, человек достигает результата в непрерывные 21 день за 5-6 месяцев.

Я тоже поначалу часто перевешивала. Теперь все дольше и дольше получается носить веревочку на одной руке. Действует.

Заговор-молитва на регуляцию женских ритмов (от Галины Шленовой)

Употреблять большое количество жидкости и по утрам, прикасаясь к раме окна, говорить:

"Тело мое не будет больше нарушать ритмы большие и малые, 

и так легко придет уверенность в кровном ритме, 

что не нарушится цикл ни на день, 

и силою Господа прикосновения тело мое нарушений не будет принимать, 

и кровь ненужная уйдет в нужный срок 

для благословенного правильного жизненного развития и существования, 

и с кровью ненужной уйдут из меня все недуги, 

которые нарушают природное равновесие, данное мне Господом от рождения, 

и ровное грудное дыхание разрушит прикосновение тленного влияния земного, 

и так мои органы окрепнут, 

что больше не будет отклонений ненужных и нарушений гормонального равновесия. 

Редкое придет исцеление рукою Господа. Аминь."

Так делать каждое утро после пробуждения, и ритмы организма установятся на благо.

Фактор Аладдина. Часть 13

Седьмые ворота: помните - это лотерея!

Метод двадцати пяти горошин У. Клемента Стоуна

У. Клемент Стоун, основатель страховой компании «Combined Insurance» и признанный эксперт в сфере мотивации, учил своих агентов преодолевать страх, связанный с обращением к потенциальным клиентам. По опыту мистер Стоун знал, что его сотрудники, скорее всего, уйдут из этой профессии после десяти отказов на свои предложения о продаже, если не совладают с эмоциями и не станут продолжать усилия до тех пор, пока не получат положительный результат. И вот что он придумал — вручать агентам по двадцать пять горошин, которые надлежало класть в левый карман брюк. А затем каждый раз, когда они делали очередное предложение о продаже, то должны были перекладывать одну из горошин из левого кармана в правый. Агенты не имели права уйти с работы в течение дня и отказаться от последующих попыток, пока все двадцать пять горошин не переместятся в правый карман.

Поскольку сотрудники, запасшиеся утром горошинами, обязались продолжать свои усилия до тех пор, пока все двадцать пять штук не попадут из одного кармана в другой, они не сдавались и не покидали «поля боя». А к концу дня им неизменно удавалось сделать хотя бы одну продажу, которая становилась для них своеобразным стимулом. Агенты научились не падать духом, поскольку поняли, что в конечном счете обязательно услышат слово «да».

Магическая формула для всех, кто хочет добиться успеха в умении просить:

НД-НН-НЖ

Некоторые скажут «Да», Некоторые скажут «Нет»... и... Некто безусловно Ждет!

Лично для вас эта формула означает, что вам, вероятно, придется множество раз обращаться с просьбой к самым разным людям, прежде чем вы наконец получите то, чего хотите. Кто-то скажет вам «да», а кто-то ответит отказом. Ну и что из этого! Упорно продолжайте просить. Вы можете услышать тысячу раз «нет», но потребуется всего лишь единственное «да», чтобы оправдать все ваши предшествующие усилия. И помните, что кто-то где-то безусловно ждет вас — ждет, чтобы вы обратились к нему с просьбой. Просто вам нужно попросить многих людей, чтобы найти этого единственного.

Итак, помните: вы должны просить, просить и просить!.. А потому займитесь этим вплотную — и начинайте сегодня же, прямо сейчас!

Не ждите идеального момента

Упражнение под названием «Вечерний обзор»

Это совершенно простое, но очень эффективное упражнение поможет вам скорее внести необходимые изменения в свое поведение. Постарайтесь уделять ему каждый вечер несколько минут. Можете выполнять данное упражнение прямо в постели. Для начала максимально расслабьтесь, сделав несколько глубоких вдохов. Затем задавайте себе приведенные ниже вопросы и тщательно проанализируйте свои ответы.

• Чего мне сегодня хотелось, но я об этом так и не попросил?

• Кто сегодня мне в чем-либо помог, когда я обратился к нему с просьбой?

• Когда еще сегодня я мог бы попросить о чем-то и получить это?

• Мог ли бы я более эффективно попросить о помощи?

Дав очередной ответ, тут же мысленно создайте новый образ самого себя, обращающегося к кому-нибудь с просьбой. Постарайтесь визуализировать себя делающим это идеально, преодолев свою застенчивость, робость, гордыню или страх.

Систематическое выполнение данного упражнения программирует также ваше подсознание, нацеливая его на более решительные действия.

«А, не обращай внимания, действуй как ни в чем не бывало!»

Сейчас мы познакомим вас с методом, позволяющим не пасовать, а, наоборот, активно действовать перед лицом страха. Воспользуйтесь для этого следующей фразой, которую следует произносить нараспев или перекладывать на какой-нибудь простейший мотив:

«А-а-а-а-а-а-а, не-е-е-е-е-е обраща-а-а-й внима-а-а-а-ния,

Де-е-е-е-е-ействуй как ни-и-и-и-и-и в чем

не-е-е-е-е бывало-о-о-о-о!»

Всякий раз, когда вам страшно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, а затем воспроизведите (если можно, вслух) эту волшебную фразу. Это невероятно эффективное средство против страха.

Старайтесь не зацикливаться

Мы задали Рику Джелинасу, настоящему специалисту и области умения просить, следующий вопрос: «Скажите, как вы преодолеваете страх перед необходимостью обратиться с просьбой?»

- А я его не преодолеваю. Случаются такие дни, причем их немало, когда страх перед возможностью получить отказ полностью парализует меня. Обычно это продолжается не больше дня. Но такой страх вполне может затянуться. Однажды, лет пять назад, я пребывал в подобном состоянии несколько недель — я совсем опустил руки, и меня насквозь пропитало чувство абсолютной безнадеги. 

 Когда я выкарабкался из той страшной депрессии, то стал регулярно приклеивать скотчем на стену чуть повыше своего телефона небольшие листки бумаги. В этих записках я обращался к самому себе с краткими посланиями, чтобы обуздать страх перед возможным отказом. К примеру, там могло быть написано что-нибудь вроде:

Рик!

Если ты в следующий раз почувствуешь приступ депрессии, вспомни, что в тот момент, когда ты снова начинаешь работать, твое самочувствие всегда мгновенно улучшается.

С любовью, Рик.

Рик Джелинас

Помните, что люди хотят вам помочь

В принципе, большинство людей будут только рады вам помочь. Они почти умоляют вас обратиться к ним с просьбой.

Брэд Уинч

Если вы не в силах выразить просьбу словами, напишите письмо

Софья Андреевна, я больше не в силах этого выносить. Уже три последние недели я повторяю себе: «Сегодня скажу ей все», — и опять ухожу, унося в душе ту же самую смесь печали, сожаления и страха, но также и счастья. Каждый вечер я прокручиваю в памяти минувший день, проклинаю себя за то, что не поговорил с Вами, и обдумываю, какими бы словами воспользовался, если б все же заговорил. Я беру это письмо с собою, дабы вручить его вам, если мне снова не хватит мужества.

Лев Толстой, из письма к будущей жене

Сконцентрируйтесь на потребностях другого человека

Слушая, как представляют меня и мое выступление, я мысленно заливаю аудиторию сиянием ослепительно ярких прожекторов любви, концентрируясь на потребностях моих слушателей, а не на своих собственных. Вот и вы заботьтесь об окружающих от всей души. И когда вы беседуете с ними, общайтесь с каждым один на один, от чистого сердца, и говорите о пользе для НИХ, расписывая во всех красках, как они используют получаемые блага и наслаждаются ими. Только в этом случае люди увидят яркую картину, которую вы проецируете на экран их разума, и станут с удовольствием делать то, о чем вы их просите.

Дотти Уолтере, лектор международного масштаба
Из книги Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена "Фактор Аладдина" 

Фактор Аладдина. Часть12

Шестые ворота: заново оцените смысл отказа

Вы должны помнить, что в вашем разуме существует две зоны. Одна из них — это зона фактов, а другая — их осмысления. Похоже, что люди руководствуются потребностью наделить смыслом каждый факт и каждое событие — включая и отказ, услышанный от кого-то. На самом же деле факты — это всего лишь факты, и они, равно как и события, сами по себе лишены смысла. Только вы сами приписываете факту определенный смысл и значение, и это способно ограничить вас в действиях, а также лишить возможности принимать решения.

В результате вам приходится самим привлекать в свою жизнь новые факты или события, подтверждающие созданное вами же мнение, — иначе вы просто сойдете с ума. Так, например, если в детстве вас отвергали либо вам отказывали, вы решаете, что это свидетельствует о вашей неполноценности. Однако на самом деле у вас нет никаких отклонений. Зато, едва только вы поверите в свою мнимую неполноценность, как тут же станете замечать дополнительные свидетельства этого, что, в свою очередь, лишь еще больше укрепит вашу убежденность.

На самом же деле тот факт, что вам отказали, отнюдь этого не означает и не несет в себе подобного смысла, — если, конечно, вы сами не решите обратное.

Но раз именно вы принимаете решение, что какое-нибудь вполне нейтральное событие подтверждает вашу ущербность, то впоследствии можете с такой же легкостью отменить этот вывод и переосмыслить случившееся. Выбор всегда остается за вами. Но в таком случае почему бы не наделить его таким смыслом, который даст вам возможность свободно обращаться к окружающим с просьбами и выстраивать свою жизнь по собственному усмотрению?

Помните, что слово «нет» не несет в себе ничего личного

Мы часто думаем, что если нам отказали, значит, мы недостойны того, о чем просили. На самом же деле данный факт не означает ничего подобного.

Отказ — это всего лишь мнение одного человека. Вы не вправе воспринимать его как личное оскорбление — иначе вы полностью утратите веру в себя, а это будет препятствовать вашему дальнейшему росту.
Из книги Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена "Фактор Аладдина" 

Фактор Аладдина. Часть 11

Пятые ворота: все большое надо строить медленно

Чтобы научиться просить, нужно пользоваться тем же приемом, что и при развитии определенной группы мышц, — неуклонно двигаться к цели медленно и небольшими шагами. Научитесь праздновать свои маленькие победы. Каждый день просите для себя чуточку большего. Назавтра просите о чем-нибудь еще немного большем. Просите немного настойчивее. И, продолжая в том же духе, ставьте перед собой все более трудные задачи. Короче говоря, практикуйтесь, практикуйтесь и практикуйтесь.Начните со своих близких.

Напомните себе, почему вы обращаетесь с просьбой

Чтобы преодолеть свой страх, полезно периодически напоминать самому себе, почему вы обращаетесь с просьбой. Когда вы начинаете думать с позиции своей высшей цели, то ваши страхи зачастую теряют силу и вскоре кажутся вам мелкими по сравнению с теми преимуществами, которые вы получите благодаря умелому и своевременному обращению с просьбой.

Задайте себе два следующих вопроса:

1. Какую пользу это принесет лично мне?

2. Какую пользу получат от этого те, о ком я забочусь (моя семья, друзья, коллектив, школа, церковь, фирма, местное сообщество, город, страна и т. д.)?

Постепенно побеждайте страх перемен

Если вам не нравятся те результаты, которых вы способны достичь в настоящее время, начинайте менять свои мысли, психологическую установку и поведение — прямо сегодня, но не спеша, понемногу. Невозможно продолжать делать все то же самое и рассчитывать на то, что ваша жизнь изменится к лучшему.

Существует только три способа улучшить качество своей жизни:

1. Выяснить, что быстрее всего приводит к желаемому результату, и в дальнейшем делать именно это.

2. Выяснить, что не срабатывает и не дает никакого эффекта, и прекратить делать это.

3. Пытаться предпринимать другие действия, чтобы выяснить, какие из них наиболее эффективны, и затем поступать в соответствии с этим.

Почему люди противятся переменам

Мы привыкаем к неким стереотипам действий, даже если эти действия нерезультативны.  Повышение самооценки и укрепление чувства собственного достоинства могут вызывать чувство дискомфорта. Один из наилучших способов преодолеть ощущение дискомфорта — почаще делать то, что у вас его вызывает. Совершенно естественно, что вначале мы чувствуем себя неловко — до тех пор, пока не приобретем надлежащих навыков. Жизнь — это длинная вереница разнообразных событии, связанных с получением нового опыта. Их можно воспринимать как нежелательные и болезненные травмы или же как увлекательные приключения. Выбор зависит исключительно от вас. 

Не бойтесь выглядеть смешным

Если вы хотите освоить новый вид деятельности, на первых порах вам в любом случае придется побывать неумелым новичком. Поэтому лучший выход в подобной ситуации — расслабиться. Ведь на незнакомой территории мы в наибольшей степени испытываем новые ощущения и соприкасаемся с самой жизнью — но только в том случае, если сами не заставляем себя цепенеть перед лицом неизведанного.

Не бойтесь вновь побывать учеником

         Постигая искусство обращения с просьбами, вы наверняка будете чувствовать себя неумелым или даже нелепым. Это обязательный шаг на пути к подлинному мастерству. Вам надо запастись терпением, если вы на самом деле хотите обрести в этой сфере больше опыта и умения. Рассматривайте каждый эпизод, когда вы обращались к кому-либо с просьбой, всего лишь как ценный опыт — опыт, на котором следует учиться.

Каждый раз, когда вы просите о чем-либо, вы оттачиваете свое мастерство. Ведь подсознание отслеживает каждый ваш шаг, а также ответные реакции, которые ваши действия вызывают у окружающих.

Из книги Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена "Фактор Аладдина"